10 najboljših zdravljenj menopavze
Normalne menopavze ni treba zdraviti. Dovolj dvakrat letno za pregled pri ginekologu. Če se pojavijo neprijetni in zaskrbljujoči simptomi, je potreben nenačrtovan pregled.
Metode terapije
Za odpravo neprijetnih manifestacij in zmanjšanje tveganja menopavze lahko zdravnik v načrt zdravljenja z zdravili doda naslednje metode:
- Fitoterapija (prehranska dopolnila stabilizirajo hormonsko ozadje, zaradi prisotnosti hormonsko podobnih sestavin zelišč v sestavi; vnos zelišč in zeliščnih čajev zmanjšuje razdražljivost, odpravlja nespečnost itd.).
- Uporaba antidepresivov, pomirjeval in uspavalnih tablet normalizira čustveno stanje. Zdravnik predpisuje ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa.
- Hormonsko nadomestno zdravljenje (predpisana zdravila na osnovi estrogena, progesterona ali njihovih spojin).
- Uporaba zdravil, ki vsebujejo hormone, vaginalno (svečke, prstani, kreme itd. odpravljajo suhost nožnice).
- Uporaba zdravil za zdravljenje osteoporoze.
Popolnoma vse ženske z menopavzo ali nastopom menopavze morajo ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu:
- Zmanjšati ali odstraniti učinke stresa in preobremenjenosti;
- Vzpostavite normalno temperaturo v prostoru, zamenjajte odeje, se oblecite glede na vremenske razmere, kar je bistvenega pomena za zmanjšanje vročinskih valov;
- V prehrani mora biti dovolj živil, ki vsebujejo kalcij, vitamine in minerale;
- Hrana naj izključuje razvoj debelosti;
- Med spolnim odnosom uporabljajte lubrikant;
- Spolno življenje mora biti redno;
- V vsakodnevni rutini so potrebni sprehodi na čistem zraku in zadostna telesna aktivnost;
- Fizična vadba in šport;
- Da se ukvarjate s svojimi hobiji in hobiji, kar bo pomagalo stabilizirati psiho-čustveno ozadje;
- Ne jemljite nenehnih sprememb kot konec življenja, ampak jih sprejmite kot neizogiben naravni proces.
V primeru zapletov med menopavzo in menopavzo je najbolje, da se ženska ne samozdravi, ampak poišče pomoč pri specializiranem specialistu (onkolog, nefrolog, kardiolog itd.).
Posebnosti preprečevanja menopavze
Zelo pomembno je, da se držite naslednjih pravil:
- Ne splavajte.
- Dojite svoje dojenčke.
- Cepite proti papiloma virusu.
- Pravočasen dostop do zdravnika v primeru ginekoloških in drugih bolezni.
- Preprečevanje stresa in preobremenjenosti.
- Brez slabih navad.
- Pravilna prehrana.
Vrhunec je neizogiben proces, vendar je njegov negativni vpliv in tveganja povsem mogoče zmanjšati. Na našem spletnem mestu so predstavljeni izdelki in pripravki, ki so prejeli pozitivna priporočila zdravnikov in odlične ocene uporabnikov.