10 najboljših načinov zdravljenja smrčanja
Obstaja veliko načinov zdravljenja smrčanja. Vsi se zmanjšajo na stabilizacijo tonusa mehkih tkiv. Med njimi so tudi tiste, ki so veliko bolj učinkovite. Pogovorimo se o njih.
Pozicijska terapija
Pozicijska terapija je verjetno edino zdravljenje smrčanja, na katero se lahko obrnete, ne da bi se prej posvetovali s strokovnjakom. Visoka stopnja kolapsa mehkih struktur žrela je najpogosteje opažena v času počitka leže na hrbtu. In bistvo metode je nadzorovati lokacijo telesa v sanjah. Za to se uporabljajo dodatne naprave - od specializiranih pasov do nahrbtnikov ali preprostih teniških žogic, všitih v pižama majico v predelu hrbta.
Terapija z zdravili
Treba je razumeti, da je učinek zdravil osredotočen na smrčanje in ne na preprečevanje dejavnikov, ki ga aktivirajo. Tako za odkrivanje težave in pridobivanje recepta ni mogoče storiti brez posvetovanja z zdravnikom. Težav, ki povzročajo smrčanje, ni veliko, ki jih je mogoče rešiti s pomočjo zdravil. Govorimo o tabletah za hujšanje, »mehčanje« grla ali lajšanje otekline grla pri prehladu ali alergiji. Vendar tudi pri temeljito izbranih skupinah bolnikov terapevtski rezultat ne izpolni vedno pričakovanj. Večina farmacevtskih izdelkov ima sekundarne rezultate. In pogosto škoda zaradi teh snovi odtehta možne koristi njihove uporabe.
Intraoralni aplikatorji
Ko je aplikator vstavljen, se spodnja čeljust premakne naprej. Lumen žrela je povečan. Obstaja ena stvar: kapice je treba izdelati ob upoštevanju individualnih značilnosti stranke, glede na strukturo njegove čeljusti.
Obliži in sponke za smrčanje
Obliži in posnetki za smrčanje imajo veliko nasprotujočih si mnenj. Čeprav je večina pregledov o njih pozitivnih. Še posebej učinkovito pri prehladu. Ne škodujte telesu.
Kirurško zdravljenje smrčanja
Pomaga, da se enkrat za vselej znebite težave. Obstaja kontraindikacija - huda stopnja OSAS. Po operaciji priskočijo na pomoč zdravila proti bolečinam.
Lasersko zdravljenje smrčanja, CPAP terapija in stimulacija hipoglosnega živca se redko uporabljajo. Imajo pa tudi svoje mesto.
Če naletite na takšno težavo, priporočamo, da se zatečete k naslednjim metodam:
